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      研究:樂觀心態可助人長壽

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      發表于 2019-8-28 16:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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           (早報訊)美國一項最新研究顯示,樂觀心態有助身心健康,對長壽有幫助。

             新華社報道,波士頓大學醫學院牽頭的研究小組分析來自“護士健康研究”和“退伍軍人事務規范性老齡化研究”的數據。這項研究涉及近7萬名58歲至86歲女性,隨訪時間為10年;后一項研究涉及1429名41歲至90歲男性,隨訪時間為30年。

             研究開始時,研究對象填寫調查問卷,以便研究人員評估他們的樂觀程度。研究期間,一些研究對象去世。

             剔除社會經濟地位、健康狀況、人際關系、生活習慣等因素,研究人員發現,女性研究對象中,樂觀程度最高群體比樂觀程度最低群體壽命平均長14.9%;男性中,樂觀程度最高群體比最低群體壽命平均長10.9%。

             另外,樂觀還助人“特別長壽”,即至少活到85歲。數據顯示,特別樂觀女性至少活到85歲的幾率高出50%,特別樂觀男性至少活到85歲的幾率高出70%。

             研究報告26日由美國《國家科學院學報》月刊刊載。研究人員說:“就公共健康而言,這項研究意義重大,因為它表明樂觀是如此重要的社會心理財富,具有延長壽命的潛力。”

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